Tee huonevaraus
 
 
 
Muutamia jäljellä Täynnä
Huom! Yllä olevat merkinnät ovat viitteellisiä ja pätevät normaali-hintoihin. Tarjous sekä kiintiö-koodeilla voi silti olla vapaita huoneita.
PleaseWaitWhileLoading

Hotelli Haikon Kartano

Kartanohotelli Haikko

Kunnon testaukset

Haikon Kylpylän kunnon testaukset

Tiedätkö kehosi todellisen iän? Tai mikä mahtaa olla lihaskuntosi? Valitse sinulle sopivin monipuolisista kuntotesteistämme. Saat aina henkilökohtaista ohjausta ja testipalautteen, joka motivoi ja tukee jatkoharjoitteluasi.

Kunnon testaukset

Polar BodyAge - Kehon Ikä

Tiedätkö, mikä on sinun kehosi todellinen ikä?

Kehon ikä -kartoitus antaa testituloksen kunto- ja terveydentilastasi nopeasti ja helposti. Testi on miellyttävä kokemus, joka ei vaadi ylimääräisiä ponnisteluja. Kartoituksessa tehdään mm. testi hapenottokyvyn määrittämiseksi, voima- ja liikkuvuustesti sekä verenpaine- ja kehon koostumustiedot. Kartoituksen jälkeen saat tiedon kehosi todellisesta iästä, jota verrataan Sinun biologiseen ikääsi.

Ergometritesti

Kolmiportainen polkupyörätesti, jolla arvioidaan hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa. Testiin sisältyy pituus-painoindeksin ja verenpaineen mittaus. Jokainen saa henkilökohtaiset ohjeet jatkoharjoitteluun.

Tee hoitovaraus

Kävelytesti ryhmille

Kävelytesti ryhmille

UKK-instituutin kehittämä 2 km:n testi, jolla arvioidaan hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa.

Testi suoritetaan ryhmässä Kartanon puistossa. Testipalaute annetaan ryhmässä ja jokainen saa henkilökohtaiset ohjeet jatkoharjoitteluun.

Inbody-kehonkoostumusmittaus

Mittauksesta informatiivinen kehon koostumusanalyysi, joka sisältää mm. seuraavat tiedot:

• kehon koostumus
• paino
• lihasmassa
• rasvamassa
• painoindeksi
• rasvaprosentti
• sisäinen rasva
• vyötärö-lantiosuhde
• lihastasapaino