Nuku hyvin ja paranna elämänlaatuasi!

Hyvän unen merkitys

Unen aikana elimistö korjaa itseään ja rakentaa uutta. Hyvän levon varaan rakentuu koko päiväaikainen aktiivisuutemme – se minkä koemme elämänä. Hyvinvointi alkaa siis unesta – mehän nukumme melkein kolmanneksen elämästämme.

Uniongelmat ovat yleisiä

Unettomuus on kuitenkin pahimpia kansanterveysongelmia ja unettomuus vaivaa jo yli miljoonaa suomalaista. Unettomuus voi myös tuhota fyysisen terveyden ja viedä toimintakyvyn. Uniongelmien vuoksi elämänhalu vähenee, perhe-elämä häiriintyy ja päiväväsymys haittaa merkittävästi työntekoa. Vastavuoroisesti hyvä uni parantaa elämänlaatua, hyvinvointia ja
antaa voimia arjen aherrukseen. Riittävä ja laadultaan hyvä uni edistää terveyttä, parantaa muistia sekä vastustuskykyä. Levossa elimistö palautuu päivän rasituksesta.

Beddit-palvelu Haikon Kartanossa

Me Haikon Kartanossa haluamme lisätä ja parantaa asiakkaidemme hyvinvointia. Kuuteen hotellihuoneeseemme on asennettu bedditpalvelu, joka mittaa miten paljon ja miten laadukkaasti nukut. Beddit toimii ilman mitään rannekkeita tai sykevöitä. Palvelun avulla jokainen voi tarkkailla ja parantaa untaan ja nukkumisolosuhteitaan.

Uniluennot, unenhuoltokurssi ja univalmennus

Beddit-mittaukseen on olennaista yhdistää koulutettujen asiantuntijoidemme, beddit sleep coachien, tapaaminen. He selvittävät asiakkaalle hänen unensa laadun ja auttavat tältä pohjalta häntä kohti parempaa unta. Valmentajien tavoitteena on saada asiakas sisäistämään unen merkitys hyvinvoinnille ja muuttamaan elintapojaan uniystävällisempään suuntaan.

Yhdessä johtavan unitutkijan, professori Markku Partisen ja Uniklinikan kanssa olemme suunnitelleet asiakkaillemme myös mm.
Unenhuolto-kurssin. Tarjolla on myös Unikoulu-kuntoremontti yrityksien työntekijöille sekä luentoja unesta.

Jos olet kiinnostunut omasta hyvinvoinnistasi ja elämänhallinnasta, kannattaa sopia tapaaminen univalmentajan kanssa. Beddit palvelun ja valmennuksen saat hotellistamme, mutta laitteen voi ostaa tai lainata myös meiltä kotiin.

Unituotteet 2013 Haikon Kartanossa

Uutta Suomessa! NUKU HYVIN 199 €/hlö/ 2hh
Miten Sinä nukut? Haikon Uni -huoneeessa nukut levollisemmin.
Beddit unianalyysi yhdessä Haikon Sleep Coachin kanssa auttaa
Sinua nukkumaan paremmin ja voimaan hyvin!
• 1 yön majoitus 2hh (tulo ma–pe)
• Aamiaisbuffet Kartanossa
• Beddit-unenmittaus sisältäen henkilökohtaisen
alkuohjauksen ja unianalyysin
• Huippukylmähoito -110°C T AI ääniaaltorentoutus
• Kylpylän HyvänOlon altaat ja saunat
• Fitness Studion käyttö

Beddit -laite vuokralle tai omaksi
• 1-hengen vuoteeseen.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 398 €
• 2-hengen vuoteeseen.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 498 €
• Laitevuokra 2 vk, alkuinfo + ohjaus .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 215 €

Hyvän unen aakkoset -luento 45 min .. . . . . . . . . . . . . . . 275 €/h
Tapaaminen univalmentajan kanssa (45 min).. . . . . . . . 50 €

Kysy ryhmätarjousta tai luentoa myynti@haikko.fi