Tee huonevaraus
 
 
 
Muutamia jäljellä Täynnä
Huom! Yllä olevat merkinnät ovat viitteellisiä ja pätevät normaali-hintoihin. Tarjous sekä kiintiö-koodeilla voi silti olla vapaita huoneita.
PleaseWaitWhileLoading

Hotelli Haikon Kartano

Pikkujoulut Haikon kartanossa!

Puistojooga

Päivämäärä
03/07/2014

Haikon puistossa tarjolla ohjattua joogaa. Ohjaajana toimii porvoolainen joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama.

Aika: 26.6. -14.8. torstaisin klo 18-19
Hinta: hotellin asukkaat 5,-/kerta ja muut asiakkaat 10,-/kerta (tai 8 x sarjalippu 70,-)

Kokoontuminen ennen tunnin alkua kylpylän aulaan. Sateen sattuessa jooga pidetään sisätiloissa. Varustuksena säänmukaiset, joustavat vaatteet ja oma jumppa-alusta.

”Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi sekä mielellesi” Jooga tuo kehoon venyvyyttä, vahvuutta sekä parantaa tasapainoa. Samalla mieli rauhoittuu.Tunti pohjautuu tietoista läsnäoloa painottavaan hathajoogaan. Liikkeiden (asanoiden) teossa korostuvat oikeat linjaukset ja oman kehon kuunteleminen.

Tunti sopii aloittelijoille sekä jo joogaa harrastaneille. (Ei suositella raskaana oleville eikä selkävaivoista kärsiville.)
 

« Takaisin