Syke ja liikkuvuus

26.7.2017 klo 18:00

Liikuntatunti, joka sisältää 30 min sykkeen nostoa ja 30 min kehonhuoltoa sekä liikkuvuusharjoitteita.
Tunti pidetään 7.6.-2.8. välisenä aikana Haikko Areenalla, kartanopuistossa. 

...

Lue lisää

Puistojooga

31.7.2017 klo 18:00

Jooga parantaa liikkuvuutta ja kehittää monipuolisesti lihaskuntoa. Tule joogaamaan kauniiseen kartanopuistoon!

Lue lisää

Syke ja liikkuvuus

2.8.2017 klo 18:00

Liikuntatunti, joka sisältää 30 min sykkeen nostoa ja 30 min kehonhuoltoa sekä liikkuvuusharjoitteita.
Tunti pidetään 7.6.-2.8. välisenä aikana Haikko Areenalla, kartanopuistossa. 

...

Lue lisää

Huippukylmän hoitoajat ma-pe 17.30, la 16

5.8.2017 klo 16:00

Miltä tuntuu olo –120 °C pakkasessa? Tule ja koe extreme-elämys Haikon Huippukylmässä! Huippukylmä virkistää, antaa hyvän unen, tuo helpotusta erilaisiin nivel- ja lihaskipuihin,...

Lue lisää

Puistojooga

7.8.2017 klo 18:00

Jooga parantaa liikkuvuutta ja kehittää monipuolisesti lihaskuntoa. Tule joogaamaan kauniiseen kartanopuistoon!

Lue lisää

Pilates

9.8.2017 klo 18:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Jooga

14.8.2017 klo 19:00

”Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi”
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama

Jooga-...

Lue lisää

Syke ja liikkuvuus

16.8.2017 klo 19:00

Liikuntatunti, joka sisältää 30 min sykkeen nostoa ja 30 min kehonhuoltoa sekä liikkuvuusharjoitteita.
Tunti pidetään 7.6.-2.8. välisenä aikana Haikko Areenalla, kartanopuistossa. 

...

Lue lisää

Pilates

16.8.2017 klo 20:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Kahvakuula-treenit

17.8.2017 klo 19:00

Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa. 
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.

...

Lue lisää

Lihaskestävyys-Mix

18.8.2017 klo 18:00

Lihaskestävyyttä viikottain vaihtelevilla välineillä ja kehon painoa käyttäen:
Fitball, vastusnauha, stepboard, pilatesrengas

Tunti pidetään perjantaisin klo 18.00 ajalla 14.8.-16....

Lue lisää

Pilates

19.8.2017 klo 14:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Avoimien ovien liikuntapäivä

20.8.2017
klo 09:30 - klo 17:30

Päivän aikana mahdollisuus kokeilla demotunneilla eri vaihtoehtoja veloituksetta sekä tutustua kuntosaliin, Personal Trainer- ja...

Lue lisää

Jooga

21.8.2017 klo 19:00

”Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi”
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama

Jooga-...

Lue lisää

Syke ja liikkuvuus

23.8.2017 klo 19:00

Liikuntatunti, joka sisältää 30 min sykkeen nostoa ja 30 min kehonhuoltoa sekä liikkuvuusharjoitteita.
Tunti pidetään 7.6.-2.8. välisenä aikana Haikko Areenalla, kartanopuistossa. 

...

Lue lisää

Pilates

23.8.2017 klo 20:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Seniori-päivä Haikossa

24.8.2017
klo 10:00 - klo 18:00

Päivän aikana mahdollisuus kokeilla näytetunneilla vaihtoehtoja veloituksetta sekä tutustua mm. kuntosaliin ja Personal Trainer-...

Lue lisää

Kahvakuula-treenit

24.8.2017 klo 19:00

Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa. 
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.

...

Lue lisää

Lihaskestävyys-Mix

25.8.2017 klo 18:00

Lihaskestävyyttä viikottain vaihtelevilla välineillä ja kehon painoa käyttäen:
Fitball, vastusnauha, stepboard, pilatesrengas

Tunti pidetään perjantaisin klo 18.00 ajalla 14.8.-16....

Lue lisää

Pilates

26.8.2017 klo 14:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Jooga

28.8.2017 klo 19:00

”Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi”
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama

Jooga-...

Lue lisää

Latin-Mix

29.8.2017 klo 19:00

Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti -  ohjelmassa monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä  

Ei vaikeita askelsarjoja. Tule kokemaan tanssin iloa!

...

Lue lisää

Latin Core

29.8.2017 klo 20:00

Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti -  lämmittelynä helpot tanssilliset askelsarjat, lihaskunto- ja kestävyysosuus menevän lattarimusiikin tahtiin oman kehon painoa hyödyntäen....

Lue lisää

Syke ja liikkuvuus

30.8.2017 klo 19:00

Liikuntatunti, joka sisältää 30 min sykkeen nostoa ja 30 min kehonhuoltoa sekä liikkuvuusharjoitteita.
Tunti pidetään 7.6.-2.8. välisenä aikana Haikko Areenalla, kartanopuistossa. 

...

Lue lisää

Pilates

30.8.2017 klo 20:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Kahvakuula-treenit

31.8.2017 klo 19:00

Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa. 
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.

...

Lue lisää

Seniorit 65+, Aquafit

1.9.2017 klo 10:00

Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin klo 10-10.35. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.

Aquafit-voimistelulippu sisältää sauna- ja...

Lue lisää

Lihaskestävyys-Mix

1.9.2017 klo 18:00

Lihaskestävyyttä viikottain vaihtelevilla välineillä ja kehon painoa käyttäen:
Fitball, vastusnauha, stepboard, pilatesrengas

Tunti pidetään perjantaisin klo 18.00 ajalla 14.8.-16....

Lue lisää

Pilates

2.9.2017 klo 14:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Huippukylmän hoitoajat ma-pe 17.30, la 16

2.9.2017 klo 16:00

Miltä tuntuu olo –120 °C pakkasessa? Tule ja koe extreme-elämys Haikon Huippukylmässä! Huippukylmä virkistää, antaa hyvän unen, tuo helpotusta erilaisiin nivel- ja lihaskipuihin,...

Lue lisää

Jooga

4.9.2017 klo 19:00

”Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi”
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama

Jooga-...

Lue lisää

Latin-Mix

5.9.2017 klo 19:00

Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti -  ohjelmassa monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä  

Ei vaikeita askelsarjoja. Tule kokemaan tanssin iloa!

...

Lue lisää

Latin Core

5.9.2017 klo 20:00

Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti -  lämmittelynä helpot tanssilliset askelsarjat, lihaskunto- ja kestävyysosuus menevän lattarimusiikin tahtiin oman kehon painoa hyödyntäen....

Lue lisää

Syke ja liikkuvuus

6.9.2017 klo 19:00

Liikuntatunti, joka sisältää 30 min sykkeen nostoa ja 30 min kehonhuoltoa sekä liikkuvuusharjoitteita.
Tunti pidetään 7.6.-2.8. välisenä aikana Haikko Areenalla, kartanopuistossa. 

...

Lue lisää

Pilates

6.9.2017 klo 20:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Kahvakuula-treenit

7.9.2017 klo 19:00

Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa. 
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.

...

Lue lisää

Seniorit 65+, Aquafit

8.9.2017 klo 10:00

Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin klo 10-10.35. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.

Aquafit-voimistelulippu sisältää sauna- ja...

Lue lisää

Lihaskestävyys-Mix

8.9.2017 klo 18:00

Lihaskestävyyttä viikottain vaihtelevilla välineillä ja kehon painoa käyttäen:
Fitball, vastusnauha, stepboard, pilatesrengas

Tunti pidetään perjantaisin klo 18.00 ajalla 14.8.-16....

Lue lisää

Kartanon Viini-ilta

8.9.2017
klo 18:30 - klo 22:00

Kartanon Viini-illat ovat nautinnollinen elämys ja hyödyllinen tietoisku kokeneemmallekin viinin harrastajalle. Illalliset ovat katettuna kartanon tunnelmalliseen Romanov-saliin.

Viini-...

Lue lisää

Pilates

9.9.2017 klo 14:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Jooga

11.9.2017 klo 19:00

”Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi”
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama

Jooga-...

Lue lisää

Latin-Mix

12.9.2017 klo 19:00

Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti -  ohjelmassa monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä  

Ei vaikeita askelsarjoja. Tule kokemaan tanssin iloa!

...

Lue lisää

Latin Core

12.9.2017 klo 20:00

Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti -  lämmittelynä helpot tanssilliset askelsarjat, lihaskunto- ja kestävyysosuus menevän lattarimusiikin tahtiin oman kehon painoa hyödyntäen....

Lue lisää

Syke ja liikkuvuus

13.9.2017 klo 19:00

Liikuntatunti, joka sisältää 30 min sykkeen nostoa ja 30 min kehonhuoltoa sekä liikkuvuusharjoitteita.
Tunti pidetään 7.6.-2.8. välisenä aikana Haikko Areenalla, kartanopuistossa. 

...

Lue lisää

Pilates

13.9.2017 klo 20:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Kahvakuula-treenit

14.9.2017 klo 19:00

Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa. 
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.

...

Lue lisää

Seniorit 65+, Aquafit

15.9.2017 klo 10:00

Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin klo 10-10.35. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.

Aquafit-voimistelulippu sisältää sauna- ja...

Lue lisää

Lihaskestävyys-Mix

15.9.2017 klo 18:00

Lihaskestävyyttä viikottain vaihtelevilla välineillä ja kehon painoa käyttäen:
Fitball, vastusnauha, stepboard, pilatesrengas

Tunti pidetään perjantaisin klo 18.00 ajalla 14.8.-16....

Lue lisää

Pilates

16.9.2017 klo 14:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Jooga

18.9.2017 klo 19:00

”Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi”
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama

Jooga-...

Lue lisää

Latin-Mix

19.9.2017 klo 19:00

Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti -  ohjelmassa monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä  

Ei vaikeita askelsarjoja. Tule kokemaan tanssin iloa!

...

Lue lisää

Latin Core

19.9.2017 klo 20:00

Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti -  lämmittelynä helpot tanssilliset askelsarjat, lihaskunto- ja kestävyysosuus menevän lattarimusiikin tahtiin oman kehon painoa hyödyntäen....

Lue lisää

Syke ja liikkuvuus

20.9.2017 klo 19:00

Liikuntatunti, joka sisältää 30 min sykkeen nostoa ja 30 min kehonhuoltoa sekä liikkuvuusharjoitteita.
Tunti pidetään 7.6.-2.8. välisenä aikana Haikko Areenalla, kartanopuistossa. 

...

Lue lisää

Pilates

20.9.2017 klo 20:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Kahvakuula-treenit

21.9.2017 klo 19:00

Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa. 
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.

...

Lue lisää

Seniorit 65+, Aquafit

22.9.2017 klo 10:00

Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin klo 10-10.35. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.

Aquafit-voimistelulippu sisältää sauna- ja...

Lue lisää

Lihaskestävyys-Mix

22.9.2017 klo 18:00

Lihaskestävyyttä viikottain vaihtelevilla välineillä ja kehon painoa käyttäen:
Fitball, vastusnauha, stepboard, pilatesrengas

Tunti pidetään perjantaisin klo 18.00 ajalla 14.8.-16....

Lue lisää

Pilates

23.9.2017 klo 14:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Haikko Anti-age Clinic - Avoimien ovien päivä

24.9.2017
klo 09:00 - klo 15:00

Ikääntymisen merkkejä voidaan hidastaa ja korjata. Ammattitaitoisen, laitehoitoihin koulutettu henkilökuntamme on paikalla  kertomassa hoidoista ja vastaamassa kysymyksiin. Voit halutessasi...

Lue lisää

Jooga

25.9.2017 klo 19:00

”Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi”
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama

Jooga-...

Lue lisää

Latin-Mix

26.9.2017 klo 19:00

Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti -  ohjelmassa monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä  

Ei vaikeita askelsarjoja. Tule kokemaan tanssin iloa!

...

Lue lisää

Latin Core

26.9.2017 klo 20:00

Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti -  lämmittelynä helpot tanssilliset askelsarjat, lihaskunto- ja kestävyysosuus menevän lattarimusiikin tahtiin oman kehon painoa hyödyntäen....

Lue lisää

Syke ja liikkuvuus

27.9.2017 klo 19:00

Liikuntatunti, joka sisältää 30 min sykkeen nostoa ja 30 min kehonhuoltoa sekä liikkuvuusharjoitteita.
Tunti pidetään 7.6.-2.8. välisenä aikana Haikko Areenalla, kartanopuistossa. 

...

Lue lisää

Pilates

27.9.2017 klo 20:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Kahvakuula-treenit

28.9.2017 klo 19:00

Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa. 
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.

...

Lue lisää

Seniorit 65+, Aquafit

29.9.2017 klo 10:00

Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin klo 10-10.35. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.

Aquafit-voimistelulippu sisältää sauna- ja...

Lue lisää

Lihaskestävyys-Mix

29.9.2017 klo 18:00

Lihaskestävyyttä viikottain vaihtelevilla välineillä ja kehon painoa käyttäen:
Fitball, vastusnauha, stepboard, pilatesrengas

Tunti pidetään perjantaisin klo 18.00 ajalla 14.8.-16....

Lue lisää

Pilates

30.9.2017 klo 14:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Jooga

2.10.2017 klo 19:00

”Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi”
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama

Jooga-...

Lue lisää

Latin-Mix

3.10.2017 klo 19:00

Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti -  ohjelmassa monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä  

Ei vaikeita askelsarjoja. Tule kokemaan tanssin iloa!

...

Lue lisää

Latin Core

3.10.2017 klo 20:00

Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti -  lämmittelynä helpot tanssilliset askelsarjat, lihaskunto- ja kestävyysosuus menevän lattarimusiikin tahtiin oman kehon painoa hyödyntäen....

Lue lisää

Syke ja liikkuvuus

4.10.2017 klo 19:00

Liikuntatunti, joka sisältää 30 min sykkeen nostoa ja 30 min kehonhuoltoa sekä liikkuvuusharjoitteita.
Tunti pidetään 7.6.-2.8. välisenä aikana Haikko Areenalla, kartanopuistossa. 

...

Lue lisää

Pilates

4.10.2017 klo 20:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Kahvakuula-treenit

5.10.2017 klo 19:00

Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa. 
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.

...

Lue lisää

Seniorit 65+, Aquafit

6.10.2017 klo 10:00

Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin klo 10-10.35. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.

Aquafit-voimistelulippu sisältää sauna- ja...

Lue lisää

Lihaskestävyys-Mix

6.10.2017 klo 18:00

Lihaskestävyyttä viikottain vaihtelevilla välineillä ja kehon painoa käyttäen:
Fitball, vastusnauha, stepboard, pilatesrengas

Tunti pidetään perjantaisin klo 18.00 ajalla 14.8.-16....

Lue lisää

Pilates

7.10.2017 klo 14:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Huippukylmän hoitoajat ma-pe 17.30, la 16

7.10.2017 klo 16:00

Miltä tuntuu olo –120 °C pakkasessa? Tule ja koe extreme-elämys Haikon Huippukylmässä! Huippukylmä virkistää, antaa hyvän unen, tuo helpotusta erilaisiin nivel- ja lihaskipuihin,...

Lue lisää

Jooga

9.10.2017 klo 19:00

”Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi”
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama

Jooga-...

Lue lisää

Latin-Mix

10.10.2017 klo 19:00

Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti -  ohjelmassa monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä  

Ei vaikeita askelsarjoja. Tule kokemaan tanssin iloa!

...

Lue lisää

Latin Core

10.10.2017 klo 20:00

Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti -  lämmittelynä helpot tanssilliset askelsarjat, lihaskunto- ja kestävyysosuus menevän lattarimusiikin tahtiin oman kehon painoa hyödyntäen....

Lue lisää

Syke ja liikkuvuus

11.10.2017 klo 19:00

Liikuntatunti, joka sisältää 30 min sykkeen nostoa ja 30 min kehonhuoltoa sekä liikkuvuusharjoitteita.
Tunti pidetään 7.6.-2.8. välisenä aikana Haikko Areenalla, kartanopuistossa. 

...

Lue lisää

Pilates

11.10.2017 klo 20:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Kahvakuula-treenit

12.10.2017 klo 19:00

Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa. 
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.

...

Lue lisää

Seniorit 65+, Aquafit

13.10.2017 klo 10:00

Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin klo 10-10.35. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.

Aquafit-voimistelulippu sisältää sauna- ja...

Lue lisää

Lihaskestävyys-Mix

13.10.2017 klo 18:00

Lihaskestävyyttä viikottain vaihtelevilla välineillä ja kehon painoa käyttäen:
Fitball, vastusnauha, stepboard, pilatesrengas

Tunti pidetään perjantaisin klo 18.00 ajalla 14.8.-16....

Lue lisää

Kartanon Viini-ilta

13.10.2017
klo 18:30 - klo 22:00

Kartanon Viini-illat ovat nautinnollinen elämys ja hyödyllinen tietoisku kokeneemmallekin viinin harrastajalle. Illalliset ovat katettuna kartanon tunnelmalliseen Romanov-saliin.

Viini-...

Lue lisää

Pilates

14.10.2017 klo 14:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Jooga

23.10.2017 klo 19:00

”Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi”
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama

Jooga-...

Lue lisää