Jooga

25.9.2017 klo 19:00

”Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi”
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama

Jooga-...

Lue lisää

Latin-Mix

26.9.2017 klo 19:00

Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti -  ohjelmassa monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä  

Ei vaikeita askelsarjoja. Tule kokemaan tanssin iloa!

...

Lue lisää

Latin Core

26.9.2017 klo 20:00

Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti -  lämmittelynä helpot tanssilliset askelsarjat, lihaskunto- ja kestävyysosuus menevän lattarimusiikin tahtiin oman kehon painoa hyödyntäen....

Lue lisää

Syke ja liikkuvuus

27.9.2017 klo 19:00

Liikuntatunti, joka sisältää 30 min sykkeen nostoa ja 30 min kehonhuoltoa sekä liikkuvuusharjoitteita.

Sopii kaiken kuntoisille, sillä tunnin alkuosan tehoa voi säädellä itse. Vetäjänä...

Lue lisää

Pilates

27.9.2017 klo 20:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Kahvakuula-treenit

28.9.2017 klo 19:00

Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa. 
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.

...

Lue lisää

Jukka Kuoppamäen konsertti Haikossa

29.9.2017
klo 09:15 - klo 20:00

Tule kuuntelemaan Jukka Kuoppamäen “Elämäni Laulut” -konserttia Villa Haikkoon ja nauttimaan ennen tai jälkeen konsertin herkullinen juhlaillallinen.

...

Lue lisää

Seniorit 65+, Aquafit

29.9.2017 klo 10:00

Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin klo 10-10.35. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.

Aquafit-voimistelulippu sisältää sauna- ja...

Lue lisää

Lihaskestävyys-Mix

29.9.2017 klo 18:00

Lihaskestävyyttä viikottain vaihtelevilla välineillä ja kehon painoa käyttäen:
Fitball, vastusnauha, stepboard, pilatesrengas

Tunti pidetään perjantaisin klo 18.00 ajalla 14.8.-16....

Lue lisää

Pilates

30.9.2017 klo 14:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Jooga

2.10.2017 klo 19:00

”Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi”
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama

Jooga-...

Lue lisää

Latin-Mix

3.10.2017 klo 19:00

Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti -  ohjelmassa monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä  

Ei vaikeita askelsarjoja. Tule kokemaan tanssin iloa!

...

Lue lisää

Latin Core

3.10.2017 klo 20:00

Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti -  lämmittelynä helpot tanssilliset askelsarjat, lihaskunto- ja kestävyysosuus menevän lattarimusiikin tahtiin oman kehon painoa hyödyntäen....

Lue lisää

Syke ja liikkuvuus

4.10.2017 klo 19:00

Liikuntatunti, joka sisältää 30 min sykkeen nostoa ja 30 min kehonhuoltoa sekä liikkuvuusharjoitteita.

Sopii kaiken kuntoisille, sillä tunnin alkuosan tehoa voi säädellä itse. Vetäjänä...

Lue lisää

Pilates

4.10.2017 klo 20:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Kahvakuula-treenit

5.10.2017 klo 19:00

Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa. 
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.

...

Lue lisää

Seniorit 65+, Aquafit

6.10.2017 klo 10:00

Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin klo 10-10.35. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.

Aquafit-voimistelulippu sisältää sauna- ja...

Lue lisää

Lihaskestävyys-Mix

6.10.2017 klo 18:00

Lihaskestävyyttä viikottain vaihtelevilla välineillä ja kehon painoa käyttäen:
Fitball, vastusnauha, stepboard, pilatesrengas

Tunti pidetään perjantaisin klo 18.00 ajalla 14.8.-16....

Lue lisää

Pilates

7.10.2017 klo 14:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Huippukylmän hoitoajat ma-pe 17.30, la 16

7.10.2017 klo 16:00

Miltä tuntuu olo –120 °C pakkasessa? Tule ja koe extreme-elämys Haikon Huippukylmässä! Huippukylmä virkistää, antaa hyvän unen, tuo helpotusta erilaisiin nivel- ja lihaskipuihin,...

Lue lisää

Jooga

9.10.2017 klo 19:00

”Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi”
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama

Jooga-...

Lue lisää

Latin-Mix

10.10.2017 klo 19:00

Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti -  ohjelmassa monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä  

Ei vaikeita askelsarjoja. Tule kokemaan tanssin iloa!

...

Lue lisää

Latin Core

10.10.2017 klo 20:00

Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti -  lämmittelynä helpot tanssilliset askelsarjat, lihaskunto- ja kestävyysosuus menevän lattarimusiikin tahtiin oman kehon painoa hyödyntäen....

Lue lisää

Syke ja liikkuvuus

11.10.2017 klo 19:00

Liikuntatunti, joka sisältää 30 min sykkeen nostoa ja 30 min kehonhuoltoa sekä liikkuvuusharjoitteita.

Sopii kaiken kuntoisille, sillä tunnin alkuosan tehoa voi säädellä itse. Vetäjänä...

Lue lisää

Pilates

11.10.2017 klo 20:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Kahvakuula-treenit

12.10.2017 klo 19:00

Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa. 
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.

...

Lue lisää

Seniorit 65+, Aquafit

13.10.2017 klo 10:00

Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin klo 10-10.35. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.

Aquafit-voimistelulippu sisältää sauna- ja...

Lue lisää

Lihaskestävyys-Mix

13.10.2017 klo 18:00

Lihaskestävyyttä viikottain vaihtelevilla välineillä ja kehon painoa käyttäen:
Fitball, vastusnauha, stepboard, pilatesrengas

Tunti pidetään perjantaisin klo 18.00 ajalla 14.8.-16....

Lue lisää

Kartanon Viini-ilta

13.10.2017
klo 18:30 - klo 22:00

Kartanon Viini-illat ovat nautinnollinen elämys ja hyödyllinen tietoisku kokeneemmallekin viinin harrastajalle. Illalliset ovat katettuna kartanon tunnelmalliseen Romanov-saliin.

Viini-...

Lue lisää

Pilates

14.10.2017 klo 14:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Jooga

23.10.2017 klo 19:00

”Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi”
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama

Jooga-...

Lue lisää

Latin-Mix

24.10.2017 klo 19:00

Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti -  ohjelmassa monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä  

Ei vaikeita askelsarjoja. Tule kokemaan tanssin iloa!

...

Lue lisää

Latin Core

24.10.2017 klo 20:00

Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti -  lämmittelynä helpot tanssilliset askelsarjat, lihaskunto- ja kestävyysosuus menevän lattarimusiikin tahtiin oman kehon painoa hyödyntäen....

Lue lisää

Syke ja liikkuvuus

25.10.2017 klo 19:00

Liikuntatunti, joka sisältää 30 min sykkeen nostoa ja 30 min kehonhuoltoa sekä liikkuvuusharjoitteita.

Sopii kaiken kuntoisille, sillä tunnin alkuosan tehoa voi säädellä itse. Vetäjänä...

Lue lisää

Pilates

25.10.2017 klo 20:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Kahvakuula-treenit

26.10.2017 klo 19:00

Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa. 
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.

...

Lue lisää

Seniorit 65+, Aquafit

27.10.2017 klo 10:00

Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin klo 10-10.35. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.

Aquafit-voimistelulippu sisältää sauna- ja...

Lue lisää

Lihaskestävyys-Mix

27.10.2017 klo 18:00

Lihaskestävyyttä viikottain vaihtelevilla välineillä ja kehon painoa käyttäen:
Fitball, vastusnauha, stepboard, pilatesrengas

Tunti pidetään perjantaisin klo 18.00 ajalla 14.8.-16....

Lue lisää

HyvänOlon päivä

28.10.2017
klo 09:00 - klo 15:30

Tervetuloa mukaan la 28.10.2017 klo klo 8.30-15.30 naisille suunnattuun HyvänOlon päivään, teemana "Upea aikuinen nainen"!

Lue lisää

Pilates

28.10.2017 klo 14:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Jooga

30.10.2017 klo 19:00

”Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi”
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama

Jooga-...

Lue lisää

Latin-Mix

31.10.2017 klo 19:00

Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti -  ohjelmassa monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä  

Ei vaikeita askelsarjoja. Tule kokemaan tanssin iloa!

...

Lue lisää

Latin Core

31.10.2017 klo 20:00

Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti -  lämmittelynä helpot tanssilliset askelsarjat, lihaskunto- ja kestävyysosuus menevän lattarimusiikin tahtiin oman kehon painoa hyödyntäen....

Lue lisää

Syke ja liikkuvuus

1.11.2017 klo 19:00

Liikuntatunti, joka sisältää 30 min sykkeen nostoa ja 30 min kehonhuoltoa sekä liikkuvuusharjoitteita.

Sopii kaiken kuntoisille, sillä tunnin alkuosan tehoa voi säädellä itse. Vetäjänä...

Lue lisää

Pilates

1.11.2017 klo 20:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Kahvakuula-treenit

2.11.2017 klo 19:00

Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa. 
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.

...

Lue lisää

Seniorit 65+, Aquafit

3.11.2017 klo 10:00

Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin klo 10-10.35. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.

Aquafit-voimistelulippu sisältää sauna- ja...

Lue lisää

Lihaskestävyys-Mix

3.11.2017 klo 18:00

Lihaskestävyyttä viikottain vaihtelevilla välineillä ja kehon painoa käyttäen:
Fitball, vastusnauha, stepboard, pilatesrengas

Tunti pidetään perjantaisin klo 18.00 ajalla 14.8.-16....

Lue lisää

Kartanon Viini-ilta

3.11.2017
klo 18:30 - klo 22:00

Kartanon Viini-illat ovat nautinnollinen elämys ja hyödyllinen tietoisku kokeneemmallekin viinin harrastajalle. Illalliset ovat katettuna kartanon tunnelmalliseen Romanov-saliin.

Viini-...

Lue lisää

Pilates

4.11.2017 klo 14:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Huippukylmän hoitoajat ma-pe 17.30, la 16

4.11.2017 klo 16:00

Miltä tuntuu olo –120 °C pakkasessa? Tule ja koe extreme-elämys Haikon Huippukylmässä! Huippukylmä virkistää, antaa hyvän unen, tuo helpotusta erilaisiin nivel- ja lihaskipuihin,...

Lue lisää

Jooga

6.11.2017 klo 19:00

”Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi”
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama

Jooga-...

Lue lisää

Latin-Mix

7.11.2017 klo 19:00

Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti -  ohjelmassa monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä  

Ei vaikeita askelsarjoja. Tule kokemaan tanssin iloa!

...

Lue lisää

Latin Core

7.11.2017 klo 20:00

Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti -  lämmittelynä helpot tanssilliset askelsarjat, lihaskunto- ja kestävyysosuus menevän lattarimusiikin tahtiin oman kehon painoa hyödyntäen....

Lue lisää

Syke ja liikkuvuus

8.11.2017 klo 19:00

Liikuntatunti, joka sisältää 30 min sykkeen nostoa ja 30 min kehonhuoltoa sekä liikkuvuusharjoitteita.

Sopii kaiken kuntoisille, sillä tunnin alkuosan tehoa voi säädellä itse. Vetäjänä...

Lue lisää

Pilates

8.11.2017 klo 20:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Kahvakuula-treenit

9.11.2017 klo 19:00

Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa. 
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.

...

Lue lisää

Seniorit 65+, Aquafit

10.11.2017 klo 10:00

Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin klo 10-10.35. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.

Aquafit-voimistelulippu sisältää sauna- ja...

Lue lisää

Lihaskestävyys-Mix

10.11.2017 klo 18:00

Lihaskestävyyttä viikottain vaihtelevilla välineillä ja kehon painoa käyttäen:
Fitball, vastusnauha, stepboard, pilatesrengas

Tunti pidetään perjantaisin klo 18.00 ajalla 14.8.-16....

Lue lisää

Pilates

11.11.2017 klo 14:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Jooga

13.11.2017 klo 19:00

”Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi”
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama

Jooga-...

Lue lisää

Syke ja liikkuvuus

15.11.2017 klo 19:00

Liikuntatunti, joka sisältää 30 min sykkeen nostoa ja 30 min kehonhuoltoa sekä liikkuvuusharjoitteita.

Sopii kaiken kuntoisille, sillä tunnin alkuosan tehoa voi säädellä itse. Vetäjänä...

Lue lisää

Pilates

15.11.2017 klo 20:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Kahvakuula-treenit

16.11.2017 klo 19:00

Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa. 
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.

...

Lue lisää

Seniorit 65+, Aquafit

17.11.2017 klo 10:00

Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin klo 10-10.35. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.

Aquafit-voimistelulippu sisältää sauna- ja...

Lue lisää

Lihaskestävyys-Mix

17.11.2017 klo 18:00

Lihaskestävyyttä viikottain vaihtelevilla välineillä ja kehon painoa käyttäen:
Fitball, vastusnauha, stepboard, pilatesrengas

Tunti pidetään perjantaisin klo 18.00 ajalla 14.8.-16....

Lue lisää

Pilates

18.11.2017 klo 14:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Jooga

20.11.2017 klo 19:00

”Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi”
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama

Jooga-...

Lue lisää

Syke ja liikkuvuus

22.11.2017 klo 19:00

Liikuntatunti, joka sisältää 30 min sykkeen nostoa ja 30 min kehonhuoltoa sekä liikkuvuusharjoitteita.

Sopii kaiken kuntoisille, sillä tunnin alkuosan tehoa voi säädellä itse. Vetäjänä...

Lue lisää

Pilates

22.11.2017 klo 20:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Kahvakuula-treenit

23.11.2017 klo 19:00

Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa. 
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.

...

Lue lisää

Seniorit 65+, Aquafit

24.11.2017 klo 10:00

Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin klo 10-10.35. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.

Aquafit-voimistelulippu sisältää sauna- ja...

Lue lisää

Lihaskestävyys-Mix

24.11.2017 klo 18:00

Lihaskestävyyttä viikottain vaihtelevilla välineillä ja kehon painoa käyttäen:
Fitball, vastusnauha, stepboard, pilatesrengas

Tunti pidetään perjantaisin klo 18.00 ajalla 14.8.-16....

Lue lisää

Kartanon Viini-ilta

24.11.2017
klo 18:30 - klo 22:00

Kartanon Viini-illat ovat nautinnollinen elämys ja hyödyllinen tietoisku kokeneemmallekin viinin harrastajalle. Illalliset ovat katettuna kartanon tunnelmalliseen Romanov-saliin.

Viini-...

Lue lisää

Pilates

25.11.2017 klo 14:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Jooga

27.11.2017 klo 19:00

”Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi”
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama

Jooga-...

Lue lisää

Syke ja liikkuvuus

29.11.2017 klo 19:00

Liikuntatunti, joka sisältää 30 min sykkeen nostoa ja 30 min kehonhuoltoa sekä liikkuvuusharjoitteita.

Sopii kaiken kuntoisille, sillä tunnin alkuosan tehoa voi säädellä itse. Vetäjänä...

Lue lisää

Pilates

29.11.2017 klo 20:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Kahvakuula-treenit

30.11.2017 klo 19:00

Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa. 
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.

...

Lue lisää

Seniorit 65+, Aquafit

1.12.2017 klo 10:00

Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin klo 10-10.35. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.

Aquafit-voimistelulippu sisältää sauna- ja...

Lue lisää

Lihaskestävyys-Mix

1.12.2017 klo 18:00

Lihaskestävyyttä viikottain vaihtelevilla välineillä ja kehon painoa käyttäen:
Fitball, vastusnauha, stepboard, pilatesrengas

Tunti pidetään perjantaisin klo 18.00 ajalla 14.8.-16....

Lue lisää

Pilates

2.12.2017 klo 14:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Huippukylmän hoitoajat ma-pe 17.30, la 16

2.12.2017 klo 16:00

Miltä tuntuu olo –120 °C pakkasessa? Tule ja koe extreme-elämys Haikon Huippukylmässä! Huippukylmä virkistää, antaa hyvän unen, tuo helpotusta erilaisiin nivel- ja lihaskipuihin,...

Lue lisää

Jooga

4.12.2017 klo 19:00

”Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi”
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama

Jooga-...

Lue lisää

Kahvakuula-treenit

7.12.2017 klo 19:00

Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa. 
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.

...

Lue lisää

Seniorit 65+, Aquafit

8.12.2017 klo 10:00

Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin klo 10-10.35. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.

Aquafit-voimistelulippu sisältää sauna- ja...

Lue lisää

Lihaskestävyys-Mix

8.12.2017 klo 18:00

Lihaskestävyyttä viikottain vaihtelevilla välineillä ja kehon painoa käyttäen:
Fitball, vastusnauha, stepboard, pilatesrengas

Tunti pidetään perjantaisin klo 18.00 ajalla 14.8.-16....

Lue lisää

Pilates

9.12.2017 klo 14:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Jooga

11.12.2017 klo 19:00

”Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi”
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama

Jooga-...

Lue lisää

Syke ja liikkuvuus

13.12.2017 klo 19:00

Liikuntatunti, joka sisältää 30 min sykkeen nostoa ja 30 min kehonhuoltoa sekä liikkuvuusharjoitteita.

Sopii kaiken kuntoisille, sillä tunnin alkuosan tehoa voi säädellä itse. Vetäjänä...

Lue lisää

Pilates

13.12.2017 klo 20:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Kahvakuula-treenit

14.12.2017 klo 19:00

Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa. 
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.

...

Lue lisää

Seniorit 65+, Aquafit

15.12.2017 klo 10:00

Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin klo 10-10.35. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.

Aquafit-voimistelulippu sisältää sauna- ja...

Lue lisää

Lihaskestävyys-Mix

15.12.2017 klo 18:00

Lihaskestävyyttä viikottain vaihtelevilla välineillä ja kehon painoa käyttäen:
Fitball, vastusnauha, stepboard, pilatesrengas

Tunti pidetään perjantaisin klo 18.00 ajalla 14.8.-16....

Lue lisää

Kartanon Viini-ilta

15.12.2017
klo 18:30 - klo 22:00

Kartanon Viini-illat ovat nautinnollinen elämys ja hyödyllinen tietoisku kokeneemmallekin viinin harrastajalle. Illalliset ovat katettuna kartanon tunnelmalliseen Romanov-saliin.

Viini-...

Lue lisää

Pilates

16.12.2017 klo 14:00

Pilates parantaa mm.liikkuvuutta, ryhtiä ja verenkiertoa. Huom! 14.6.-9.8. tunnit pidetään Haikko Areenalla, kartanopuistossa....

Lue lisää

Kartanojoulu Haikossa

24.12.2017 klo 12:00

Kartanojoulu on täynnä tunnelmaa ja perinteitä. Tule nauttimaan kiireettömyydestä, kuusen tuoksusta ja kynttilän valosta! Joulun herkulliset ruoat sisältyvät joulun pakettiin.

Lue lisää