Joogaloma | Hotelli Haikon Kartano & Spa

Nainen altailla Haikossa liikuntatunnithaikossa.jpg liikuntatunti Haikossa.jpg

Yöpyminen Kylpylähotellissa (1 yö)

Joogatunnit molempina päivinä

Raikas, monipuolinen Bistron salaattibuffet ja päivän keitto

Yksi kylpyläkäynti (1,5h/hlö, ajanvaraus etukäteen)

Sisäänpääsy kuntosalille

Hotelliaamiainen

Ilmainen pysäköinti

Joogaloma toteutetaan, kun vähintään 8 osanottajaa /kurssi. Kurssille otetaan enintaan 26 osallistujaa.

JOOGALOMAT 2022

Kesän Flow-joogalomat (1 yö) alk. 153 €/hlö/2hh

Joogatunnit pyritään pitämään ulkona kartanopuistossa (sateen sattuessa sisätiloissa), joten varaudu sään mukaisiin asusteisiin. Vetäjinä vuorottelevat joogaopettajat Anu Tuomaala ja Emma Slow, Ikimetsän jooga.

to-pe 7.-8.7.
to-pe 14.-15.7.
to-pe 21.-22.7.
to-pe 28.-29.7.
to-pe 4.-5.8.

Syksyn lempeät joogalomat 2022 (1 yö) alk. 155 €/hlö/2hh

Joogatunnit kylpylähotellissa. Vetäjinä vuorottelevat joogaopettajat Sara Arvonen ja Laura Sormunen.

pe-la 30.9.-1.10.2022
pe-la 21.-22.10.2022
pe-la 4.-5.11.2022
pe-la 2.-3.12.2022

Varaukset suoraan Haikon nettisivulta

Joogapaketin varaukset viimeistään 7 vrk ennen viikonloppua (veloitukseton peruutus 3 vrk aikaisemmin). Kirjoita nettiin joogaloman ajankohta, varaa koodilla PROJOOGA ja valitse mieluisa huonetyyppi.

Joogalomat toteutetaan koronaturvallisesti. Pidätämme oikeuden palveluiden ja ajankohtien muutoksiin.

Varaa joogaloma

Pariskunta altailla Bistron buffa Haikon Kylpylähotellin Superior huone ikkuna tytöt kylpytakeissa Haikon kartanopuistossa.jpg

Joogalomien ohjelmat 2022

Joogalomaan sisältyy yksi kylpyläkäynti ja voit valita itse sen ajankohdan. Huom! Muistathan varata kylpyläkäyntisi ennen tuloa netistä. Alla olevaan ohjelmaan laitettu ehdotuksia *:llä sen ajasta.

Kesän joogalomien ohjelma

1.PÄIVÄ

15.00-16.15 majoittuminen huoneisiin, omatoimiulkoilua, mahdollisuus hoitoihin lisämaksusta
16.30-18.00 joogaharjoitus kartanopuistossa (lähtö kylpylähotellin edestä)
18.00-20.00 raikas, monipuolinen salaattibuffet ja päivän keitto Bistro & Cafessa
20.00-22.00 kylpyläkäynti (1,5h)*
hyvänyön unet hotellissa

2.PÄIVÄ

07.00-09.30 kartanoaamiainen
10.00-11.30 joogaharjoitus ulkona kartanopuistossa (lähtö kylpylähotellin edestä)
12.00 huoneiden poisluovutus
12.30-14.00 kylpyläkäynti(1,5h)*, mahdollisuus hoitoihin lisämaksusta

Syksyn joogalomien ohjelma

1.PÄIVÄ

15.00-16.45 majoittuminen huoneisiin, omatoimiulkoilua, mahdollisuus hoitoihin lisämaksusta
17-18.30 joogaharjoitus kylpylähotellissa
18.30-21 raikas, monipuolinen salaattibuffet ja päivän keitto Bistro & Cafessa
20.00- kylpyläkäynti (1,5h)*
hyvänyön unet hotellissa

2.PÄIVÄ

07.00-09.30 kartanoaamiainen
10.00-11.30 joogaharjoitus kylpylähotellissa
12.00 huoneiden poisluovutus
12.30-14.00 kylpyläkäynti(1,5h)*, mahdollisuus hoitoihin lisämaksusta

Raikas, monipuolinen Bistron salaattibuffet ja päivän keitto sisältää vaihtelevasti vihersalaattiainesten lisäksi mm. lohisalaattia, savutofua, pikkelöityä kasvista, paahdettua juuresta, pastasalaattia, quinoa/couscoussalaattia, oliiveja, papuja, kanaa, juustoa ja hedelmiä sekä lämpimän päivän keiton, tuoreen leivän, levitteet ja kahvin tai teen.

Lempeä Flow Joogalomalla yhdistellään kehoa vahvistavia ja liikkuvuutta lisääviä ananoja eli asentoja sekä meditaatio-, rauhoittumis- ja hengitysharjoituksia. Jooga rentouttaa ja tasapainottaa kehoa ja mieltä sekä edistää kykyä keskittyä ja olla läsnä nykyhetkessä. Kiireisen elämän keskellä jooga on oivallinen tapa pitää huolta omasta hyvinvoinnista. Sopii myös ensikertalaisille ja itsensä "jäykäksi" kokeville.