Seniorit, Aquafit - vesijumppa
22.2.2019 klo 10:00
Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin 9.1.-25.5.2019 välisellä ajalla klo 10-10.30. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.
Aquafit-...
Pilatesfunc
23.2.2019 klo 14:00 - klo 15:00
UUTTA! Tehokas ja monipuolinen tunti musiikin tahtiin.
Sunnuntaibrunssi Kartanossa
24.2.2019 klo 12:30
Kartanon sunnuntaibrunssilla on tarjolla maukkaita makuja niin kala-kasvispöydästä kuin marjabaaristakin. Voit valita kala- , kasvis- ja lihavaihtoehdoista mieluisan pääruoan, jonka tarjoilemme...
Haikko Pump
25.2.2019 klo 18:00 - klo 18:45
Tehokas kokovartalotreeni, jossa työskennellään levytankojen ja painojen kanssa sekä kehon omaa painoa hyödyntäen. Tunti sopii sekä aloittelijoille että...
Latin-Mix
26.2.2019 klo 18:00
Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti - ohjelmassa monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä
Ei vaikeita askelsarjoja. Tule kokemaan tanssin iloa!
...
Seniorit, voima- ja tasapainokoulu
27.2.2019 klo 10:00
Tunti kehittää tasapainoa ja lihasvoimaa, sopii kaikenkuntoisille.
Tasapaino- ja voimaharjoittelu...
Jooga
27.2.2019 klo 18:00
Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi.
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama
...
Kahvakuula
28.2.2019 klo 18:00
Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa.
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.
...
Seniorit, Aquafit - vesijumppa
1.3.2019 klo 10:00
Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin 9.1.-25.5.2019 välisellä ajalla klo 10-10.30. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.
Aquafit-...
Kartanon Viini-ilta
1.3.2019 klo 18:30
Kartanon Viini-illat ovat nautinnollinen elämys ja hyödyllinen tietoisku kokeneemmallekin viinin harrastajalle.
Viini-ilta sisältää aperitiivin, illallisen viineineen sekä...
Pilatesfunc
2.3.2019 klo 14:00 - klo 15:00
UUTTA! Tehokas ja monipuolinen tunti musiikin tahtiin.
Sunnuntaibrunssi Kartanossa
3.3.2019 klo 12:30
Kartanon sunnuntaibrunssilla on tarjolla maukkaita makuja niin kala-kasvispöydästä kuin marjabaaristakin. Voit valita kala- , kasvis- ja lihavaihtoehdoista mieluisan pääruoan, jonka tarjoilemme...
Haikko Pump
4.3.2019 klo 18:00 - klo 18:45
Tehokas kokovartalotreeni, jossa työskennellään levytankojen ja painojen kanssa sekä kehon omaa painoa hyödyntäen. Tunti sopii sekä aloittelijoille että...
Latin-Mix
5.3.2019 klo 18:00
Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti - ohjelmassa monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä
Ei vaikeita askelsarjoja. Tule kokemaan tanssin iloa!
...
Seniorit, voima- ja tasapainokoulu
6.3.2019 klo 10:00
Tunti kehittää tasapainoa ja lihasvoimaa, sopii kaikenkuntoisille.
Tasapaino- ja voimaharjoittelu...
Jooga
6.3.2019 klo 18:00
Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi.
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama
...
Kahvakuula
7.3.2019 klo 18:00
Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa.
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.
...
Seniorit, Aquafit - vesijumppa
8.3.2019 klo 10:00
Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin 9.1.-25.5.2019 välisellä ajalla klo 10-10.30. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.
Aquafit-...
Jooga-viikonloppu
9.3.2019 klo 12:00 - 10.3.2019 klo 14:00
Ota ystävä mukaan ja tule joogaviikonloppuun.
Pilatesfunc
9.3.2019 klo 14:00 - klo 15:00
UUTTA! Tehokas ja monipuolinen tunti musiikin tahtiin.
Sunnuntaibrunssi Kartanossa
10.3.2019 klo 12:30
Kartanon sunnuntaibrunssilla on tarjolla maukkaita makuja niin kala-kasvispöydästä kuin marjabaaristakin. Voit valita kala- , kasvis- ja lihavaihtoehdoista mieluisan pääruoan, jonka tarjoilemme...
Haikko Pump
11.3.2019 klo 18:00 - klo 18:45
Tehokas kokovartalotreeni, jossa työskennellään levytankojen ja painojen kanssa sekä kehon omaa painoa hyödyntäen. Tunti sopii sekä aloittelijoille että...
Latin-Mix
12.3.2019 klo 18:00
Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti - ohjelmassa monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä
Ei vaikeita askelsarjoja. Tule kokemaan tanssin iloa!
...
Seniorit, voima- ja tasapainokoulu
13.3.2019 klo 10:00
Tunti kehittää tasapainoa ja lihasvoimaa, sopii kaikenkuntoisille.
Tasapaino- ja voimaharjoittelu...
Jooga
13.3.2019 klo 18:00
Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi.
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama
...
Kahvakuula
14.3.2019 klo 18:00
Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa.
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.
...
Seniorit, Aquafit - vesijumppa
15.3.2019 klo 10:00
Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin 9.1.-25.5.2019 välisellä ajalla klo 10-10.30. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.
Aquafit-...
Pilatesfunc
16.3.2019 klo 14:00 - klo 15:00
UUTTA! Tehokas ja monipuolinen tunti musiikin tahtiin.
Sunnuntaibrunssi Kartanossa
17.3.2019 klo 12:30
Kartanon sunnuntaibrunssilla on tarjolla maukkaita makuja niin kala-kasvispöydästä kuin marjabaaristakin. Voit valita kala- , kasvis- ja lihavaihtoehdoista mieluisan pääruoan, jonka tarjoilemme...
Haikko Pump
18.3.2019 klo 18:00 - klo 18:45
Tehokas kokovartalotreeni, jossa työskennellään levytankojen ja painojen kanssa sekä kehon omaa painoa hyödyntäen. Tunti sopii sekä aloittelijoille että...
Latin-Mix
19.3.2019 klo 18:00
Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti - ohjelmassa monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä
Ei vaikeita askelsarjoja. Tule kokemaan tanssin iloa!
...
Seniorit, voima- ja tasapainokoulu
20.3.2019 klo 10:00
Tunti kehittää tasapainoa ja lihasvoimaa, sopii kaikenkuntoisille.
Tasapaino- ja voimaharjoittelu...
Jooga
20.3.2019 klo 18:00
Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi.
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama
...
Kahvakuula
21.3.2019 klo 18:00
Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa.
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.
...
Seniorit, Aquafit - vesijumppa
22.3.2019 klo 10:00
Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin 9.1.-25.5.2019 välisellä ajalla klo 10-10.30. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.
Aquafit-...
Kartanon Viini-ilta
22.3.2019 klo 18:30
Kartanon Viini-illat ovat nautinnollinen elämys ja hyödyllinen tietoisku kokeneemmallekin viinin harrastajalle.
Viini-ilta sisältää aperitiivin, illallisen viineineen sekä...
Sunnuntaibrunssi Kartanossa
24.3.2019 klo 12:30
Kartanon sunnuntaibrunssilla on tarjolla maukkaita makuja niin kala-kasvispöydästä kuin marjabaaristakin. Voit valita kala- , kasvis- ja lihavaihtoehdoista mieluisan pääruoan, jonka tarjoilemme...
Haikko Pump
25.3.2019 klo 18:00 - klo 18:45
Tehokas kokovartalotreeni, jossa työskennellään levytankojen ja painojen kanssa sekä kehon omaa painoa hyödyntäen. Tunti sopii sekä aloittelijoille että...
Latin-Mix
26.3.2019 klo 18:00
Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti - ohjelmassa monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä
Ei vaikeita askelsarjoja. Tule kokemaan tanssin iloa!
...
Seniorit, voima- ja tasapainokoulu
27.3.2019 klo 10:00
Tunti kehittää tasapainoa ja lihasvoimaa, sopii kaikenkuntoisille.
Tasapaino- ja voimaharjoittelu...
Jooga
27.3.2019 klo 18:00
Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi.
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama
...
Kahvakuula
28.3.2019 klo 18:00
Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa.
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.
...
Seniorit, Aquafit - vesijumppa
29.3.2019 klo 10:00
Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin 9.1.-25.5.2019 välisellä ajalla klo 10-10.30. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.
Aquafit-...
Jooga-viikonloppu
30.3.2019 klo 12:00 - 31.3.2019 klo 14:00
Ota ystävä mukaan ja tule joogaviikonloppuun.
Pilatesfunc
30.3.2019 klo 14:00 - klo 15:00
UUTTA! Tehokas ja monipuolinen tunti musiikin tahtiin.
Sunnuntaibrunssi Kartanossa
31.3.2019 klo 12:30
Kartanon sunnuntaibrunssilla on tarjolla maukkaita makuja niin kala-kasvispöydästä kuin marjabaaristakin. Voit valita kala- , kasvis- ja lihavaihtoehdoista mieluisan pääruoan, jonka tarjoilemme...
Haikko Pump
1.4.2019 klo 18:00 - klo 18:45
Tehokas kokovartalotreeni, jossa työskennellään levytankojen ja painojen kanssa sekä kehon omaa painoa hyödyntäen. Tunti sopii sekä aloittelijoille että...
Latin-Mix
2.4.2019 klo 18:00
Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti - ohjelmassa monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä
Ei vaikeita askelsarjoja. Tule kokemaan tanssin iloa!
...
Seniorit, voima- ja tasapainokoulu
3.4.2019 klo 10:00
Tunti kehittää tasapainoa ja lihasvoimaa, sopii kaikenkuntoisille.
Tasapaino- ja voimaharjoittelu...
Jooga
3.4.2019 klo 18:00
Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi.
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama
...
Kahvakuula
4.4.2019 klo 18:00
Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa.
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.
...
Seniorit, Aquafit - vesijumppa
5.4.2019 klo 10:00
Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin 9.1.-25.5.2019 välisellä ajalla klo 10-10.30. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.
Aquafit-...
Pilatesfunc
6.4.2019 klo 14:00 - klo 15:00
UUTTA! Tehokas ja monipuolinen tunti musiikin tahtiin.
Sunnuntaibrunssi Kartanossa
7.4.2019 klo 12:30
Kartanon sunnuntaibrunssilla on tarjolla maukkaita makuja niin kala-kasvispöydästä kuin marjabaaristakin. Voit valita kala- , kasvis- ja lihavaihtoehdoista mieluisan pääruoan, jonka tarjoilemme...
Haikko Pump
8.4.2019 klo 18:00 - klo 18:45
Tehokas kokovartalotreeni, jossa työskennellään levytankojen ja painojen kanssa sekä kehon omaa painoa hyödyntäen. Tunti sopii sekä aloittelijoille että...
Latin-Mix
9.4.2019 klo 18:00
Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti - ohjelmassa monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä
Ei vaikeita askelsarjoja. Tule kokemaan tanssin iloa!
...
Seniorit, voima- ja tasapainokoulu
10.4.2019 klo 10:00
Tunti kehittää tasapainoa ja lihasvoimaa, sopii kaikenkuntoisille.
Tasapaino- ja voimaharjoittelu...
Jooga
10.4.2019 klo 18:00
Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi.
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama
...
Kahvakuula
11.4.2019 klo 18:00
Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa.
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.
...
Seniorit, Aquafit - vesijumppa
12.4.2019 klo 10:00
Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin 9.1.-25.5.2019 välisellä ajalla klo 10-10.30. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.
Aquafit-...
Pääsiäinen Haikon Kartanossa
12.4.2019 klo 16:00 - 27.4.2019 klo 23:00
Herkuttele Kartanon ravintolassa ja vietä rentouttava pääsiäinen Porvoossa!
Kartanon ravintolassa tarjolla 12.4.-27.4.2019 herkullinen pääsiäisajan menu 59 €/hlö. ...
Kartanon Viini-ilta
12.4.2019 klo 18:30
Kartanon Viini-illat ovat nautinnollinen elämys ja hyödyllinen tietoisku kokeneemmallekin viinin harrastajalle.
Viini-ilta sisältää aperitiivin, illallisen viineineen sekä...
Pilatesfunc
13.4.2019 klo 14:00 - klo 15:00
UUTTA! Tehokas ja monipuolinen tunti musiikin tahtiin.
Sunnuntaibrunssi Kartanossa
14.4.2019 klo 12:30
Kartanon sunnuntaibrunssilla on tarjolla maukkaita makuja niin kala-kasvispöydästä kuin marjabaaristakin. Voit valita kala- , kasvis- ja lihavaihtoehdoista mieluisan pääruoan, jonka tarjoilemme...
Haikko Pump
15.4.2019 klo 18:00 - klo 18:45
Tehokas kokovartalotreeni, jossa työskennellään levytankojen ja painojen kanssa sekä kehon omaa painoa hyödyntäen. Tunti sopii sekä aloittelijoille että...
Latin-Mix
16.4.2019 klo 18:00
Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti - ohjelmassa monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä
Ei vaikeita askelsarjoja. Tule kokemaan tanssin iloa!
...
Seniorit, voima- ja tasapainokoulu
17.4.2019 klo 10:00
Tunti kehittää tasapainoa ja lihasvoimaa, sopii kaikenkuntoisille.
Tasapaino- ja voimaharjoittelu...
Jooga
17.4.2019 klo 18:00
Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi.
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama
...
Kahvakuula
18.4.2019 klo 18:00
Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa.
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.
...
Seniorit, Aquafit - vesijumppa
19.4.2019 klo 10:00
Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin 9.1.-25.5.2019 välisellä ajalla klo 10-10.30. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.
Aquafit-...
Jooga-viikonloppu
20.4.2019 klo 12:00 - 21.4.2019 klo 14:00
Ota ystävä mukaan ja tule joogaviikonloppuun.
Pilatesfunc
20.4.2019 klo 14:00 - klo 15:00
UUTTA! Tehokas ja monipuolinen tunti musiikin tahtiin.
Sunnuntaibrunssi Kartanossa
21.4.2019 klo 12:30
Kartanon sunnuntaibrunssilla on tarjolla maukkaita makuja niin kala-kasvispöydästä kuin marjabaaristakin. Voit valita kala- , kasvis- ja lihavaihtoehdoista mieluisan pääruoan, jonka tarjoilemme...
Latin-Mix
23.4.2019 klo 18:00
Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti - ohjelmassa monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä
Ei vaikeita askelsarjoja. Tule kokemaan tanssin iloa!
...
Seniorit, voima- ja tasapainokoulu
24.4.2019 klo 10:00
Tunti kehittää tasapainoa ja lihasvoimaa, sopii kaikenkuntoisille.
Tasapaino- ja voimaharjoittelu...
Jooga
24.4.2019 klo 18:00
Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi.
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama
...
Kahvakuula
25.4.2019 klo 18:00
Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa.
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.
...
Seniorit, Aquafit - vesijumppa
26.4.2019 klo 10:00
Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin 9.1.-25.5.2019 välisellä ajalla klo 10-10.30. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.
Aquafit-...
Pilatesfunc
27.4.2019 klo 14:00 - klo 15:00
UUTTA! Tehokas ja monipuolinen tunti musiikin tahtiin.
Sunnuntaibrunssi Kartanossa
28.4.2019 klo 12:30
Kartanon sunnuntaibrunssilla on tarjolla maukkaita makuja niin kala-kasvispöydästä kuin marjabaaristakin. Voit valita kala- , kasvis- ja lihavaihtoehdoista mieluisan pääruoan, jonka tarjoilemme...
Haikko Pump
29.4.2019 klo 18:00 - klo 18:45
Tehokas kokovartalotreeni, jossa työskennellään levytankojen ja painojen kanssa sekä kehon omaa painoa hyödyntäen. Tunti sopii sekä aloittelijoille että...
Kahvakuula
2.5.2019 klo 18:00
Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa.
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.
...
Seniorit, Aquafit - vesijumppa
3.5.2019 klo 10:00
Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin 9.1.-25.5.2019 välisellä ajalla klo 10-10.30. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.
Aquafit-...
Haikon Kevätkimara
4.5.2019 klo 10:00 - klo 16:00
Haikon Kevätkimara on iloinen kevään tapahtuma Haikon Kartanossa la 4.5.2019 klo 10-16.
Pilatesfunc
4.5.2019 klo 14:00 - klo 15:00
UUTTA! Tehokas ja monipuolinen tunti musiikin tahtiin.
Sunnuntaibrunssi Kartanossa
5.5.2019 klo 12:30
Kartanon sunnuntaibrunssilla on tarjolla maukkaita makuja niin kala-kasvispöydästä kuin marjabaaristakin. Voit valita kala- , kasvis- ja lihavaihtoehdoista mieluisan pääruoan, jonka tarjoilemme...
Haikko Pump
6.5.2019 klo 18:00 - klo 18:45
Tehokas kokovartalotreeni, jossa työskennellään levytankojen ja painojen kanssa sekä kehon omaa painoa hyödyntäen. Tunti sopii sekä aloittelijoille että...
Latin-Mix
7.5.2019 klo 18:00
Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti - ohjelmassa monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä
Ei vaikeita askelsarjoja. Tule kokemaan tanssin iloa!
...
Seniorit, voima- ja tasapainokoulu
8.5.2019 klo 10:00
Tunti kehittää tasapainoa ja lihasvoimaa, sopii kaikenkuntoisille.
Tasapaino- ja voimaharjoittelu...
Jooga
8.5.2019 klo 18:00
Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi.
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama
...
Kahvakuula
9.5.2019 klo 18:00
Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa.
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.
...
Seniorit, Aquafit - vesijumppa
10.5.2019 klo 10:00
Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin 9.1.-25.5.2019 välisellä ajalla klo 10-10.30. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.
Aquafit-...
Jooga-viikonloppu
11.5.2019 klo 12:00 - 12.5.2019 klo 14:00
Ota ystävä mukaan ja tule joogaviikonloppuun.
Pilatesfunc
11.5.2019 klo 14:00 - klo 15:00
UUTTA! Tehokas ja monipuolinen tunti musiikin tahtiin.
Haikko Pump
13.5.2019 klo 18:00 - klo 18:45
Tehokas kokovartalotreeni, jossa työskennellään levytankojen ja painojen kanssa sekä kehon omaa painoa hyödyntäen. Tunti sopii sekä aloittelijoille että...
Latin-Mix
14.5.2019 klo 18:00
Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti - ohjelmassa monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä
Ei vaikeita askelsarjoja. Tule kokemaan tanssin iloa!
...
Seniorit, voima- ja tasapainokoulu
15.5.2019 klo 10:00
Tunti kehittää tasapainoa ja lihasvoimaa, sopii kaikenkuntoisille.
Tasapaino- ja voimaharjoittelu...
Jooga
15.5.2019 klo 18:00
Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi.
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama
...
Kahvakuula
16.5.2019 klo 18:00
Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa.
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.
...
Seniorit, Aquafit - vesijumppa
17.5.2019 klo 10:00
Aquafit - vesivoimistelua kylpylän altaalla perjantaisin 9.1.-25.5.2019 välisellä ajalla klo 10-10.30. Tunti suunniteltu senioreille ja liikuntaa aloitteleville henkilöille.
Aquafit-...
Pilatesfunc
18.5.2019 klo 14:00 - klo 15:00
UUTTA! Tehokas ja monipuolinen tunti musiikin tahtiin.
Sunnuntaibrunssi Kartanossa
19.5.2019 klo 12:30
Kartanon sunnuntaibrunssilla on tarjolla maukkaita makuja niin kala-kasvispöydästä kuin marjabaaristakin. Voit valita kala- , kasvis- ja lihavaihtoehdoista mieluisan pääruoan, jonka tarjoilemme...
Haikko Pump
20.5.2019 klo 18:00 - klo 18:45
Tehokas kokovartalotreeni, jossa työskennellään levytankojen ja painojen kanssa sekä kehon omaa painoa hyödyntäen. Tunti sopii sekä aloittelijoille että...
Latin-Mix
21.5.2019 klo 18:00
Tanssiseura Telluksen järjestämä tanssillinen tunti - ohjelmassa monipuolisesti erilaisia lattaritansseja kuntoilumielessä
Ei vaikeita askelsarjoja. Tule kokemaan tanssin iloa!
...
Seniorit, voima- ja tasapainokoulu
22.5.2019 klo 10:00
Tunti kehittää tasapainoa ja lihasvoimaa, sopii kaikenkuntoisille.
Tasapaino- ja voimaharjoittelu...
Jooga
22.5.2019 klo 18:00
Helppoa ja rentouttavaa joogaa – hyvinvointia kehollesi ja mielellesi.
vetäjänä joogaohjaaja Jessika Mikander-Sarkama
...
Kahvakuula
23.5.2019 klo 18:00
Kahvakuulaharjoitteet kehittävät lihaskuntoa, kehonhallintaa ja tasapainoa.
Tunti sopii sekä aloittelijoille että jo kuulan kanssa treenanneille.
...